การช่วยตัวเองเป็นสิ่งที่ผิด และหน้าอับอายหรือไม่และทำให้เสียสุขภาพไหม

nationalbb July 30, 2019

จริงช่วยตัวเองให้รู้สึกดี แต่ยังทำให้หลายคนกังวลอย่างลับ ๆ ว่าการช่วยเหลือตนเองมักจะมีความผิดปกติหรือความถี่ของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองในปัจจุบันนั้นหมกมุ่นอยู่กับเรื่องเพศมากเกินไป ไม่ว่าจะเป็นการดูหนังโป้ หรือ สื่อลามกต่างๆ ? ดังนั้นความขัดแย้งเกิดขึ้นในใจของเขากลัวว่าการช่วยเหลือตัวเองบ่อยเกินไปอาจส่งผลเสียต่อร่างกาย ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการช่วยเหลือตนเอง คนในสังคมมักจะเชื่อว่าการช่วยเหลือตนเองพิจารณาข้อห้ามและมองไปที่คนที่ช่วยตัวเองในทางลบ “หมกมุ่นอยู่กับกามกาม” หลายคนมักจะเข้าใจผิดข้อมูลนี้ นี่คือความเข้าใจผิดบางประการเกี่ยวกับการช่วยเหลือตนเองดังนี้ ผู้หญิงกำลังช่วยเหลือตัวเองผิด…

Read More

4 แบรนด์นาฬิกาข้อมือ เรือนใหนเเพงที่สุดในโลก

nationalbb July 15, 2019

เรายังรวบรวมแฟชั่นที่ได้รับความนิยมอีกด้วยเช่นกันสำหรับคนหลาย ๆ คนด้วยกันแล้ววันนี้เรารวบรวม 4 แบรนด์ 4. Patek Philippe Ref 1518 ราคาปัจจุบัน 11 ล้านดอลลาร์สหรัฐ 319 ล้านบาท…

Read More

การรับทำรายงาน รับจ้างทำงานทั่วไป ในปัจจุบัน

รับทำงาน การบ้าน รับทำรายงาน ทุกประเภท
nationalbb June 1, 2019

ดร.ท่านหนึ่งให้สัมภาษณ์เกี่ยวกับประเด็น “รับจ้างทำรายงาน” หรือ “รับจ้างทำการบ้าน” ว่าด้วยเหตุที่มีการรับจ้างทำ คงจะมาจาก ความต้องการสอบผ่านในการเรียน หรือต้องการได้คะแนนดีๆ หรือแม้กระทั่งต้องการใบปริญญา อีกทั้งเรื่องนี้คงจะมีบ่อเกิดมาจากการรับจ้างทำผลงานทางด้านวิชาการคุณครู รับจ้างทำวิทยานิพนธ์ในระดับปริญญาโทและก็ปริญญาเอกจนถึงให้เด็กแล้วก็เยาวชนได้รู้และทำตามมาตั้งแต่ตอนอยู่ในระดับประถมและมัธยมไม่ว่าจะเป็นนักเรียนและอาจารย์หรือผู้ใดที่รับจ้างทำการบ้านย่อมไม่ถูกอย่างแน่แท้ เหตุและผล การรับทำรายงาน จาการวิจัย จากการวิจัยเมื่อสอบถามผู้ที่ศึกษาทุกระดับชั้นเกี่ยวกับประเด็นการรับจ้างทำจึงได้พบว่านักเรียนหญิงโรงเรียนมัธยมชื่อดังแห่งหนึ่งแสดงความคิดเห็นต่อการรับจ้างทำการบ้านว่าเคยรับจ้างทำการบ้านรายงานหรืองานต่างๆ…

Read More

7 ขั้นตอนการทำงานให้ไม่เครียด

disorder
nationalbb February 25, 2019

ทำงานให้ไม่เครียดทำอย่างไร ในบางครั้งที่เราต้องประสบปัญหากับภาวะความเครียดในการทำงานที่อาจจะก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้ เช่น มีอาการปวดหัว เบื่อหน่าย เป็นโรคกระเพาะ ซึ่งปัญหาต่างๆ เหล่านี้อาจจะนำพาเราไปสู่โรคเครียดได้ เพราะฉะนั้นเราต้องรู้ทันถึงสาเหตุของการเกิดความเครียดต่างๆ จะได้มีพลังใจในการทำงานมากขึ้นและไม่เกิดความเครียดได้ง่ายๆ ค่ะ 1.  เตรียมพร้อมตั้งแต่ที่บ้าน ข้อแรกเลยคือ ต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและหารนอนหลับนั้นต้องเป็นการนอนหลับที่สนิทติดต่อกันอย่างน้อย…

Read More

เมื่อเกิดอาหาร เมาค้างควรจะทำอย่างไร

hangover
nationalbb February 23, 2019

เมาค้างควรจะทำอย่างไร หลายคนชอบไปดริ้งกันตอนกลางคืน ทั้งๆ ที่ตอนเช้าต้องตื่นไปเรียน ทำงาน หรือมีภาระกิจที่ต้องทำแต่เช้า ปัญหาที่เจอหลังจากที่ดริ้งมาหนักๆ คือ อาการเมาค้าง ที่หลายคนไม่ชอบเลย ทั้งเวียนศรีษะ มึนๆ อยากจะอ้วก อาการเหล่านี้เป็นอาการของการเมาค้างทั้งสิ้น จึงต้องหาวิธีบรรเทาอาการเมาค้างของเราให้หายอย่างไวที่สุด…

Read More

วิธีแก้ อารมณ์ร้อน หัวร้อน ทำให้หมองคล้ำ ควรเลิกซะ การกระทำแบบนี้

nationalbb December 4, 2018

ความเครียดที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นความเครียดจากการเรียน ทำงาน ครอบครัว การเงิน ความรัก ล้วนแต่ส่งผลให้เราเกิดความเครียด จะมีผลทางด้านลบต่อสุขภาพเรา ถ้าเครียดมากๆ เราจะกินอะไรไม่ลง ทำให้ร่างกายซูบผอม เสี่ยงต่อการเป็นโรคกระเพาะ อีกทั้งความเครียดยังทำให้ผิวเราดำคล้ำ แม้ว่าเราจะไม่ออกแดดเลยก็ตาม การที่เราเครียดจะส่งผลให้ร่างการผลิตฮอร์โมนที่มีชื่อว่า…

Read More

สายเบิร์น!! ต้องมาทางนี้ด่วน !! กับเมนูใหม่ เบิร์นหน้าท้อง สำหรับสาวๆ ที่หลงใหลการลดน้ำหนัก

nationalbb November 7, 2018

การลดความอ้วนของสาวๆ นั้นจะต้องเริ่มจากการควบคุมอาหาร ต้องเลือกทานอาหารเมนูที่ให้แคลอรี่น้อย ให้พลังงานไขมันต่ำ เพื่อที่ทานแล้วจะไม่ไดไขมันอิ่มตัวมาสะสมตามร่างกายเราให้อ้วน หากเราอดอาหารบางมื้อ แต่มาจัดหนักในอีกมื้อหนึ่งก็ไม่ได้ช่วยให้เราผอมลงได้ อีกทั้งอดอาหารแต่กลับเลือกทานขนมจุกจิกยิ่งทำให้อ้วนมากกว่าการกินข้าว เช่น ขนมมันฝรั่งทอด เป็นตัวการของความอ้วนง่ายๆ เป็นต้น 3 เมนู สุดฮิต…

Read More

เปิดแอร์ แบบประหยัดไฟ เบอร์ 5 ในช่วงฤดูร้อน แบบใหนถึงจะดี ?

nationalbb October 25, 2018

เมื่อเข้าสู่ฤดูร้อน ประเทศไทยเราจะมีอากาศร้อนมาก จึงทำให้หลายคนเลือกที่จะติดตั้งแอร์ เปิดแอร์อยู่บ้าน ยิ่งร้อนมากเท่าไหร่เราก็ต้องเปิดแอร์ในองศาที่น้อยลงเท่านั้น ทำให้เปลืองไฟ ค่าไฟสูง สิ้นเปลืองเงิน แถมยังไม่ช่วยกันอนุรักษ์พลังงานอีกด้วย เราจึงต้องหาเคล้ดลับการเปิดแอรือย่างไรให้ประหยัดไฟ แถมเย็นชื่นใจอีกด้วย เปิดแอร์อย่างไรให้ประหยัดไฟ ควรเปิดแอร์ในอุณหภูมิ 25-28 องศา…

Read More

เปิดแอร์แบบประหยัดไฟ ไม่ยาก!! เคล็ดลับง่ายๆ ไปดูกันเลย

nationalbb September 7, 2018

เมื่อเข้าสู่ฤดูร้อน สภาพอากาศบ้านเราก็จะร้อนมาก ยากต่อการที่จะอยู่อย่างไม่เปิดแอร์ ช่วงหน้าร้อนนี้เรายังจำกันได้ดีว่าเวลาที่บิลค่าไฟมาก็ต้องเข่าอ่อนน้ำตาไหล ค่าไฟจำนวนมหาศาลที่มาพร้อมกับการเปิดแอร์ทั้งวันทั้งคืน เปิดแอร์อุณหภูมิต่ำ กินไฟ ทำให้สินเปลืองพลังงานมากมาย การเปิดแอร์แบบประหยัดไฟ ก่อนอื่นเราต้องเลือกตำแหน่งที่ติดตั้งแอร์ ควรเลือกตำแหน่งที่เหมาะสม สามารถกระจายความเย็นได้อย่างทั่วถึง นำเครื่องใช้ไฟฟ้าออกไป เช่น ตู้เย็น…

Read More

เคล็ดลับการเช็ดกระจกให้ใสวิ้งง่ายๆ

nationalbb June 7, 2018

การเช็ดกระจกเป็นงานบ้านง่ายๆ ที่เราลองทำแล้วอาจจะไม่ง่ายอย่างที่คิด การเช็ดกระจกไม่เพียงแค่จะให้กระจกสะอาด แต่เราควรเช็ดกระจกให้ใสวิ้งด้วย จะได้น่าอยู่ ดุแล้วก้สะอาดถูกใจเรา บางคนลองหาเคล็ดลับการเช็ดกระจกให้ใสมาจากมาย ก็ยังไม่สามารถทำได้จริง วันนี้เราจะมาดูเคล็ดลับการเช็ดกระจกง่ายๆ ก่อนอื่นต้องเตรียมอุปกรร์ในการเช็ดกระจก คือ ฟองน้ำ สบู่เหลว ครีมโกนหนวด ผ้าไฟเบอร์ที่จะใช้ประมาณ…

Read More